成都伴闲论坛 门户 保健养生 高端桑拿 查看内容

按摩术,中国最古老的的自然疗法

2019-8-18 22:05| 发布者: 七七| 查看: 748| 评论: 2|来自: 成都夜生活论坛

摘要: 按摩可以说是最古老的自然疗法了,人们通过自身的能力对伤口处进行按、揉、搓、摁,将身体各部位与按摩手法相结合,调整身体机能,舒筋活络,达到改善或调理疾病的目的。而在现代社会中,按摩早已形成流派、类别,为 ...
         在中国原生态的早期社会里,人类以群居的方式进行生活,以地为床,以天为被的生活免不了与大自然接触,人类在与动物、野兽争夺资源的时候难免会受伤,那时候并没有形成医疗的概念,身体受伤了就是用手对伤口进行抚摸,久而久之,这些抚摸方法得到积累和创造,逐渐形成了现如今的按摩。

         按摩可以说是最古老的自然疗法了,人们通过自身的能力对伤口处进行按、揉、搓、摁,将身体各部位与按摩手法相结合,调整身体机能,舒筋活络,达到改善或调理疾病的目的。而在现代社会中,按摩早已形成流派、类别,为保健养生市场添砖加瓦。

         按摩的手法多种多样,带来的感受和功效也是不一样的,接下来为大家介绍生活中较为常用的按摩手法。


         第一种“按式按摩”,以掌根、手肘、指关节对身体部位进行按摩,通常与揉相结合,由轻向重的施加力量。在日常生活中作用较普遍,通常用于按摩腰背、腹部等部位定点按揉。对轻微的身体疲惫很有效果。

         第二种“揉捏按摩”,用手的大拇指配合其余四个指头形成双向受力模式,对身体淋巴部位分布较为密集的地方进行揉捏按摩,一般作用于肩颈四肢部位。按摩时配合手掌等其他手法按摩,规律的揉捏,对肌肉的放松很有作用,力度由轻到重,以手掌的指关节运动为主,捏空心拳使力。

         第三种“点击按摩”,一般是以指尖、手背、手肘等部位对身体疲劳部位进行点击敲打按摩,力度不宜过重频率力量适中。手指连续、有规律的敲击体表,对身体进行一个震动放松,一般用于头部的按摩。需要注意的是,在操作过程中需要掌握受力方式,不要损伤到自己的手了。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

1.成都私模吧 2.成都娱乐宝 3.闲人SPA吧 4.成都网约生活平台 5.成都伴闲论坛 

相关阅读

发表评论

最新评论

引用
123 2020-11-4 21:58
上门的妹子太丑了,还不能更换…唉,只能吃这个哑巴亏了。
引用
一招半 2020-6-6 20:10
最早应该是足底按摩吧,那时候都是一些中年人了,现在变成了年轻的女人穿着丝袜

成都桑拿休闲论坛 耍耍半套
周一至周日:09:00 - 21:00
公司地址:四川省成都市金牛区

成都伴闲论坛与你携手共建现代都市休闲生活网,共同探寻美食旅游、都市养生之道,聚焦身边热门话题

Powered by Discuz! X3.4 © 2001-2013 Comsenz Inc.

Archiver|手机版|小黑屋|成都伴闲论坛

GMT+8, 2020-12-2 04:41 , Processed in 0.068264 second(s), 31 queries .

返回顶部